[...] Wiek:16 Płeć: mężczyzna Cel: masa Waga: 64 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 89 - 94 (na wdechu) Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 72 Obwód uda: 49 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: kalkulatory pokazują ok.8% ale myślę że realnie jest blisko 12% Aktywność w ciągu dnia: aktualnie praca w weekend, po wakacjach szkoła i praktyki [...]
[...] Wiek : 20 Waga : 109 Wzrost : 180 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 44 Obwód talii(w sensie pod pępkiem) : 110 Obwód uda(góra/środek) : 72/67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, regularnie z 2 razy w tygodniu Odżywianie : próbuję [...]
[...] by schudnąć? Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 63 Wzrost: 165 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 72 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: Uczelnia - siłownia - chodzenie na miasto Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4-6 razy w tygodniu [...]
[...] i uwagi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 93 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: spory Aktywność w ciągu dnia: szkoła, 3 razy w tygodniu trening na siłowni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami siatkówka [...]
[...] brak? Do rzeczy - przez ostatnie ponad pół roku schudłem jakies 20kg. Ze względu na moj mlody wiek niekoniecznie bylo to zdrowe i madre, ale nie o tym dzisiaj. Mój obecny poziom tkanki tluszczowej jest niski, nie moge podac dokladnej wartości, ale wedlug wagi elektronicznej z mozliwoscia pomiaru jest to jakieś 8/9%. Po tak dużym schudnieciu [...]
[...] Dzięki! Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 69 Wzrost: 158 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 29.5 Obwód talii: 96 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie mierzone. Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5x w tygodniu zajecia na siłowni (pilates, [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 118 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu spinning , 1x cwiczenia siłowe. Odżywianie : Słabość do piwa po pracy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]
[...] zaktualizuję Obwód ramienia: później zaktualizuję Obwód talii: później zaktualizuję Obwód uda: później zaktualizuję Obwód łydki: później zaktualizuję Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: zbyt wysoki... (nie znam sie na tym) Aktywność w ciągu dnia: w zależnosci od nastroju, aczkolwiek jestem zmotywowany do działania. zazwyczaj [...]
[...] Ok więc tutaj ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 188 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 108 Obwód uda : 60 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia / jak mięśnie pozwolą 3x Odżywianie : mam [...]
[...] efekt jojo? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 112 Wzrost: 187 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 110 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 37% Aktywność w ciągu dnia: Tylko praca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Na obecna chwile brak jakiejkolwiek aktywnosci. [...]
[...] Wiek : 28 Waga : 81 Wzrost : 176 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 96 (rozumiem, że to jest na pępku?) Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, do/z pracy autem, w domu niestety też praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]
[...] odżywka??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 107 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: 8 godzin w pracy ( praca siedząca bez wysiłku ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower: dwa razy po 10km [...]
[...] pozdr.. krak5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 173 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 96 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale nie duża i nie mała Aktywność w ciągu dnia: duża codzienne ćwiczenia takie jak brzuszki czy jadna na rowerze (codziennie) oraz raz w [...]
[...] ankietę działu: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 105 Wzrost : 184 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 104 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% (wg kalkulatora) Aktywność w ciągu dnia : brak, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x w tygodniu siłownia - split, aero, [...]
[...] :) Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 56 Wzrost: 156 Obwód klatki: 000 Obwód ramienia: 000 Obwód talii: 000 Obwód uda: 000 Obwód łydki: 000 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: również nie wiem Aktywność w ciągu dnia: długie spacery, dzień w dzień po dwie godziny, wieczorem ćwiczenia Uprawiany sport lub inne formy [...]